基本原則

要孩子表現好，聽從指令，重要的基礎是建立良好的親子關系。平時要多跟孩子交流，享受一起活動的快樂，并用身體語言表達你對他的關注，良好的親子關系，是對你的信任，愿意與你合作的基礎。

幫助孩子學習理想的行為，基本原則是以身作則和符合實際的期望，大多數孩子都會從模仿中學習，因此對孩子來說，身教比言傳更為重要；家長經常檢討自己是否說一套、做一套，例如，要孩子輕聲說話，自己就不要大吼大叫。根據孩子的能力和發展特點，對他做出實際的期望，期望過高，常會令孩子感到沮喪，同樣，要求自己做一個完美的父母，也會帶來失望和挫敗感。

策略運用

除了以上的基本原則外，你可在日常生活中運用以下策略去幫助孩子建立理想的行為。

制定基本行為規則

根據孩子的能力，跟他一起制定基本的行為規則，如進門要把鞋子放好，或吃飯前要洗手，讓孩子明白你對他的要求。全家人都要遵守制定的規則，以示公平。規則的數目不要太多，兩到三條就夠了。

用清晰、正面的指示

對孩子做出指示時，首先要讓孩子注意你。你可以走近他，喊他的名字，并蹲下來到他可以平視你的高度，等他注意你時才給出指令。根據孩子的理解程度，給出正面的、指導性的指示，如“請把玩具放在箱子里”，而不是說“不要把玩具到處放”。清晰扼要地讓他明白指示的內容，并給孩子一些時間做出反應，別急著發出一連串的指令。

欣賞并表揚您的孩子

表揚可以增加孩子出現適當行為的機會，可以減少不適當的行為。多觀察并欣賞孩子的適當行為，比如當他安靜地坐下自己玩或能夠聽從指令，一定要及時表揚他，不要把孩子適當的行為看成理所當然的事。表揚時要盡量明確地描述他的適當行為，如“你畫畫真認真”或“謝謝你把玩具放好”；只說“很好”或“真乖”，孩子往往并不明白你為什么表揚他。即使孩子對物質獎勵比對口頭表揚更感興趣，表揚與獎勵也要一起進行。

獎賞

要達到鼓勵的效果，選擇的獎賞必須是孩子喜歡的物品或活動，最好是一些家庭活動，如爸爸教孩子下棋、到公園玩或外出吃一頓等，既可避免孩子偏重物質的獎勵，也可增加親子互動的機會。

貼畫表

如果想增加孩子一些良好行為出現的機會，可以用貼畫表作為獎勵的方法。使用這一方法要小心監察才有效，以下是一些要點：

根據孩子的發育水平，制定一個清楚、明確、正面及可執行的目標（如：40分鐘內吃完晚飯）。

最初的目標要容易達到，讓孩子有興趣跟著做，然后再逐步的提高目標。例如：每次達到目標可以有一張貼畫，三張貼畫的獎賞是去公園玩；連續一周達標后，便可提高目標，如：35分鐘吃完晚飯。

給予貼畫獎勵及換取獎賞的頻率要靈活調整，原則是保持孩子的興趣，開始是獎賞頻繁，然后逐步變稀。等理想行為變得穩定時，可減少獎賞，如變為連續兩次達標才有一次獎賞，或5張貼畫才能有一次獎賞。最終更變為不定時獎賞，讓孩子不長期依賴于物質獎勵。

無論獎賞的頻度如何，一定要繼續稱贊孩子，因為他永遠都需要你的鼓勵。

如果孩子不能達到目標，也不要拿走貼畫。要經常修改計劃，一定要讓孩子容易達到目標。

貫徹執行

要讓孩子貫徹一致地達到目標，成人首先要貫徹執行建立理想行為的計劃。家庭中每個照管者都要了解這項計劃，采取一致的方法。