1. 健康教育：通過各種方式廣泛進行圍絕經期有關知識的健康教育，使圍絕經期婦女及其家人、社會了解圍絕經期的生理變化、心理特點、常見癥狀及保健措施。

2. 重視月經失調：婦女進入絕經期前后要重視月經失調的問題，若有此情況，應及時就醫明確診斷。診斷性刮宮是鑒別診斷時采取的措施，有條件時可采用宮腔鏡檢查。明確診斷后，再予以正確治療。

3. 定期體檢：某些惡性腫瘤，如乳腺癌、宮頸癌、子宮內膜癌等及心血管疾病在更年期婦女中的發生率逐漸上升，因此定期體檢以達到早期發現、早期診斷、早期治療的目的。

4. 堅持自我監測：隨時進行健康自我評定。世界衛生組織提出的身心健康的衡量標準是“五快”和“三良好”?！拔蹇臁保菏?、便、睡、說、走得快；“三良好”：個性、人際關系、處世能力均良好；定期測量體重、計算腰圍/臀圍比值，超重和不明原因的體重下降均要引起重視；記錄月經卡、早期識別婦科疾病；堅持進行乳房自我檢查。

5. 安全規范地應用絕經相關激素治療(MHT)：MHT對改善、治療和預防某些與絕經相關的近、中、遠期的健康問題是很有效的，但掌握應用的時機很重要，應當在醫師的指導下，對有適應癥的女性，經過系統的體格檢查，排除禁忌癥后，選擇適合個體的方案，并要定期隨診。

地點：住院部五樓婦女保健科更年期門診